Книга про сон №1.
Без лишних слов о самом важном. Почему мы плохо спим и как это исправить
В мире, где успех часто измеряется количеством часов без сна, многие из нас считают себя героями, работая на износ. Но что, если эта гордость за недосып – симптом величайшего парадокса нашего времени...