Как понять, чего ты хочешь, и как на этом зарабатывать.
Как ставить цели
Как не бояться и не стыдиться
Как бороться с сопротивлением, самосаботажем, прокрастинацией
Как выстроить финансовое мышление
Какие у нас бывают денежные сценарии и как с ними работать
Где брать силы, энергию и время, чтобы...
О программе:
Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...