Это не просто проект, а системная работа над здоровьем. Мы восстанавливаем целые системы организма, которые дают здоровье, энергию и желание. Женское здоровье - это не только про гинекологию. Это про обмен веществ, сон и стресс, работу кишечника, щитовидки и печени, уровень воспаления и микрофлоры. Мы работаем комплексно, а не по принципу “сдать гормоны и принять добавки”. Для меня важно, чтобы каждая женщина научилась видеть в симптомах не проблему, а подсказку организма - и читать их правильно».
Почему важно начать именно сейчас?
Усталость, тревожность, скачки настроения, снижение либидо - это не «особенности», а сигналы организма. Проект поможет их понять и восстановить баланс системно.
Что вы получите?
Лекции
3 большие лекции и 12 часов концентрированных знаний от Ксении Глинкиной + записи прямых эфиров, чтобы вы могли пересматривать в удобное время.
Питание
Готовые гайды, рациональные рекомендации и нутрициологические принципы без крайностей и голодовок.
Тренировки
Комплексы для улучшения кровообращения в малом тазу и активации энергии тела от Glinkin Holistic Sport Center, + две Live-тренировки с Ксенией и командой.
Косметология
Лекции от Юлии Сирбаевой: современные anti-age и тренды в косметологии.
Психосоматика
Глубокая работа с эмоциями, самоценностью и женской идентичностью в лекциях с Марией Ульяновой.
Медитации
Практики восстановления ресурса, регулирования нервной системы и возвращения в тело.
Чек-листы
Понятные пошаговые алгоритмы действий, чтобы вы не терялись и точно знали, что делать.
Ответы и поддержка
Ответы Ксении Глинкиной на ваши вопросы в чате, которые помогают с адаптацией материалов под вашу жизнь+live-сессии вопрос-ответ