осознанное питание

  1. Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 [Данила Сусак]

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  2. Robot

    Скачать Школа осознанного питания. Тариф Самостоятельный [Екатерина Крупкина]

    Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...
  3. Robot

    Скачать Терапия пищевого поведения [Анастасия Томилова]

    Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...
  4. Robot

    Скачать Осознанное питание. Тариф Базовый [Татьяна Рыбакова]

    Осознанное питание. Тариф Базовый Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о причинах перееданий и срывов...
  5. Robot

    Скачать Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели [Татьяна Рыбакова]

    Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...
  6. Скачать Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? [Сергей Леонов]

    Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание.рф". Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди...
  7. Пашка

    Скачать Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом [Стефани Майерс]

    Описание книги Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки...
  8. Пашка

    Скачать Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни [Юлия Гусева]

    Описание книги: Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: – знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях; – уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
  9. Пандора

    Скачать [Natural Diet] Осознанное питание. Тариф «Стандарт» [Натали Макиенко]

    Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой... Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...
  10. Bonuss

    Скачать Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей. Аудиокнига [Дарья Савельева]

    Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...
  11. Robot

    Скачать Курс-интенсив "Осознанное питание" [Юлия Фрейд]

    Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...
  12. Скачать Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей [Дарья Савельева]

    Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...
  13. Скачать Осознанное питание. Психология стройности. Тариф Самостоятельный [Марина Склярова]

    Старт 3 мая (Следующий поток через год) Программа марафона: Продолжительность 1 месяц. Все уроки остаются навсегда. Проходить можно в своём темпе. (самостоятельно или с поддержкой психолога). Уроки выходят в телеграмм, в формате аудио лекций. Эфиры, ответ/вопрос, ЕМДР сессии в закрытой...
  14. Скачать Рецепты без глютена, молока и яиц [Ольга Жоголева, Алиса Красникова]

    1) Набор безглютеновых блюд для аллергиков и людей с непереносимостью глютена - сборник из 10 рецептов Эти же блюда, к слову, подойдут людям с синдромом раздраженного кишечника. Все они тщательно проверены на приготовляемость и вкусность. Среди них: Поповеры с начинкой “Паста” из цуккини Киш с...
  15. Robot

    Скачать Курс-интенсив "Осознанное питание" [Юлия Фрейд]

    Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...
  16. Скачать Зависимость от еды [Евгения Меглинская]

    Что скрывается за "зависимостью от еды" Почему вы не можете спокойно относится к еде и есть в меру Как начать оставлять еду на тарелке. Практика
  17. Скачать Осознанное питание. Пищевая зависимость [Алия Булатова]

    Запись вебинара психолога Алии Булатовой - Осознанное питание. Пищевая зависимость. Алия Булатова: настойчивый психолог, психосоматика, Включаю в жизнь Интуит Продажник:
  18. Скачать [Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем [Лена Иванова]

    После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...
  19. Скачать Предновогодний марафон по Интуитивному питанию [Светлана Бронникова]

    О чем этот марафон? Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
  20. Скачать Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса [Лилиана Чанг]

    Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или...
Сверху